Bases de la paz y salud mental, cuerpo sano en mente sana

¿Mente sana en cuerpo sano o cuerpo sano en mente sana? El famoso refrán nos recuerda las veces que hemos escuchado sobre esta estrecha relación. Pero, ¿realmente la entendemos?

En este curso Milena Caba, Pepita Peñaherrera y Verónica Mery nos contarán sus historias personales en búsqueda del equilibrio en la salud corporal. Nos dirán cómo, durante años, en vano intentaron solucionar sus malestares, ya que no entendían desde dónde se generaban. Historias de malos hábitos alimenticios, obsesiones compulsivas y de la observación del abordaje de la psicología tradicional ante estos desórdenes. Hasta que, con el entendimiento de los 3 Principios, obtuvieron claridad, haciéndoseles evidente la manera natural de volver al equilibrio entre cuerpo y mente.

Este curso es para ti si deseas encontrar una manera de sentirte mejor entendiendo cómo funciona la experiencia humana. Entender puede ser algo que, como a Verónica, a Pepita y a Milena, también a ti…