A los seres humanos nos encanta saber. Nos encanta la certeza de algo, la seguridad de algo, la ilusión de control que nos da el pensar que sabemos. Pero la verdad, la verdad, es que la mayor parte del tiempo no sabemos. No sabemos qué sigue, no sabemos por qué pasan las cosas, no sabemos lo los demás piensan, no sabemos cómo funciona el universo… la mayoría de nosotros ni siquiera sabemos lo que realmente queremos, lo que elegiríamos si de pronto tuviéramos absoluta libertad

A menudo creemos que la amabilidad es una actitud que debemos "aprender" o "desarrollar" como parte de nuestras habilidades blandas (soft skills). La vemos como una competencia social, emocional o de comunicación para encajar en el entorno laboral y social. Debido a este malentendido, las empresas e instituciones trabajan duro y se llenan de técnicas para "enseñarnos" a ser amables. Lo abordan como un "deber ser" y no como un "ya eres". ¿Qué nos separa de una acción de am

Todos sentimos miedo al cambio en algún momento. Cambiar de trabajo, dejar una relación, iniciar un proyecto, empezar a hacer deporte, comer más saludable, terminar una etapa o tomar decisiones importantes puede generar incertidumbre. Pero quizá el problema no sea el cambio en sí, sino lo que pensamos sobre él. La mente busca seguridad y control, por eso muchas veces preferimos quedarnos en lo conocido, aunque ya no nos haga bien. ¿Somos solo mente? “El miedo muchas veces no

En días pasados participé en un webinar: “Me quedo a ver”. Para cambiar la dinámica, decidí leer un cuento… y quedarme a ver qué pasaba. Sin analizarlo. Sin explicarlo. Solo ver. Y fue mágico. Si quieres ver el webinar, está en el canal de YouTube de los 3P. Aquí te comparto el cuento… y espero que, al quedarte a ver, veas más. ME QUEDO A VER Vas caminando con tu mundo entre las manos. No es perfecto —es de barro—, pero respira contigo. Tiene grietas viejas que aprendiste a n

Trece años han pasado desde que conocí los Tres Principios. No lo vi. No lo entendí. No me hizo “clic” a primera vista. De hecho, me pareció de una simpleza tan absurda que, al final del primer día del curso, ya estaba decidida a regresarme a casa. Pero mi querida amiga Jo insistió en que me quedara. ¡Ella festejaba como si hubiera encontrado el tesoro escondido al final del arcoíris! Yo, en cambio, sentía hasta pena por Ian Watson: un maestro tan maravilloso, a quien veía po

"Justo antes de dormir cuando pensé que se acababa el día apareció una pregunta: ¿Soy suficiente? He logrado tener una empresa propia, buenos resultados, un estilo de vida suficientemente bueno, mi esposo y mi hijito. Desde luego que abrí el teléfono y busqué personas que se me vinieron a la cabeza que son un referente para mí y me medí. Sin embargo, una vocecita me decía: Deja de medir tu valor. ¿Cómo que dejar de medir? Toda mi vida he sido la Ingeniera de las métricas, KPI

Comienza el año. ¿Y si nos imaginamos la cuesta de enero como un ascenso de nivel de consciencia que sucede sin esfuerzo, gracias únicamente al enraizamiento? (Por cierto, fíjate cómo el sentir de la connotación negativa del refrán tradicional cambia con solo un pensamiento ‒ es el regalo de este entendimiento). En este blog me gustaría comentar algo de lo que Jack y George Pransky, junto con Elsie Spittle y otros exponen en un documento llamado “Compartiendo los Principios d

¿Te ha pasado que quieres avanzar hacia alguna meta y piensas que lo tienes que hacer, despacio, calculado y controlado? ¿Qué pasaría si lo haces rápido para dejar esos pensamientos de interferencia atrás aunque no tengas un rumbo tan claro? Esta propuesta es una invitación a desafiar la sabiduría convencional que prioriza la planificación meticulosa antes de actuar, que es posible confiar en tu mente universal y avanzar fluidamente no importando ir rápido sin un rumbo tan cl

Hace poco la comunidad global de los 3 Principios (3PGC) compartió una carta con las impresiones de Judy Sedgeman en agosto de 2008, luego de una presentación de Sydney Banks, mientras este transitaba ya su enfermedad. Quise compartírselas en esta edición del blog “Aunque estaba muy delgado y frágil, el rostro de Syd estaba sereno y su sonrisa era realmente angelical. Fue una experiencia muy conmovedora para todos los presentes, porque todos teníamos la sensación de que esa e

Así como muchas personas le tienen miedo a hablar en público, yo, en cambio, le tengo más miedo a la hoja en blanco. He estado posponiendo escribir este blog todo lo que he podido; ya saben, haciendo las cosas urgentes, las cosas padres y hasta algunas cosas importantes antes de ponerme a escribir. No sé por qué me cuesta tanto trabajo, pero me cuesta… En fin, ya tengo que hacerlo, y espero que salga algo valioso. Si no, les pido una disculpa de antemano. Creo que gran parte

"Sincronicidad es una realidad siempre presente para aquellos que tienen ojos para verla.” ...

El miedo tiene mil disfraces. A veces lo sentimos como un nudo en el estómago. Otras veces se esconde en una voz heredada, que ni...

¿Qué pequeño momento cotidiano te recuerda que la paz está a un solo pensamiento de distancia? El otro día, mientras esperaba que...

Los dos últimos días experimenté lo que estoy llamando un “descanso inspirado por un cansancio acumulado”. Me explico: después de estar...

Durante mucho tiempo pensé que mi gran tema era la autoestima. Había momentos en los que no me sentía bien conmigo mismo, y buscaba las...

¿Te ha pasado que estás en medio de un conflicto ya sea familiar o laboral, y tu primer impulso es pensar: “¿cómo lo manejo? ¿y ahora...

¿Te has dado cuenta de que, aunque planees todo al detalle, la vida siempre tiene sorpresas guardadas? Vivir improvisando no significa...

De repente pensé en un amigo que perdió a su hermano y escribió unas palabras muy conmovedoras en su recuerdo. Me angustié imaginando su...

Recuerdo haberle contado a alguien que le tenía miedo al mar. Durante mucho tiempo dejé de disfrutar "tocarlo". En algún momento decidí...

Ser humano, coach de transformación, empresaria y consciente de la brújula interna que nos guía inequívocamente. El ego, en su forma más...