Bases de la paz y salud mental en el duelo

En la sociedad moderna, la muerte se ha convertido en el tabú supremo. La tratamos como si fuera un error del sistema, una falla de la medicina o una tragedia injusta que debemos ocultar, posponer y evitar nombrar. Vivimos en una cultura hipnotizada por la ilusión de "afuera hacia adentro", donde creemos que nuestra seguridad, nuestro valor y nuestra plenitud dependen de la permanencia de las formas físicas: el cuerpo, la juventud, los logros y la presencia física de quienes amamos. Al construir nuestra identidad sobre la forma, la desaparición inevitable de la forma se percibe como la amenaza definitiva.

El miedo a la muerte no nace de la muerte en sí. La muerte es un hecho neutro e inevitable de la naturaleza. El sufrimiento, la angustia y el terror que rodean a la muerte nacen del único lugar del que proviene toda experiencia humana: del Pensamiento cobrando vida en tiempo real.

El duelo es uno de los momentos donde la ilusión de que el dolor viene de afuera se siente más real. Cuando la ausencia es física y la cama o la silla están vacías, la mente te jura que la causa del sufrimiento es la circunstancia.

"Cuando sientes ese vacío en el pecho y piensas que se llevaron una parte de ti, ¿el amor que sientes por esa persona venía de ella hacia ti, o siempre fue tu propia capacidad de amar expresándose? Si esa capacidad nació en ti, ¿dónde está ahora mismo?"

Te esperamos:

📆 viernes 28 de agosto

⌚ 9 a 11 am (hora del centro de México)

🖥️ vía zoom

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