¿Alguna vez has sentido que no podías alcanzar tus sueños, a pesar de esforzarte al máximo? Durante años, creí que mi falta de éxito se...

En mi infancia jugábamos a una dinámica muy sencilla y al mismo tiempo muy irritante. Probablemente la conozcas. Consistía en lo...

La vida tiene diferentes maneras de guiarnos, cada una de ellas orientadas a un objetivo distinto y muy específico. Hoy quiero...

¿Alguna vez te has sentido atrapado(a) en un ciclo de dudas y temores, cuestionando constantemente tu valía, tus habilidades y tu...

En el transcurso de nuestra vida, nos encontramos constantemente en búsqueda de significado, cuestionándonos el propósito último de...

Nos sumergimos en preocupaciones, nos enredamos en historias, pero ¿qué es verdaderamente importante en la vida? ¿Quién moldea nuestro...

“Dame paz de mi violencia interna”- le dijo ella al mar. “¿No sé a qué te refieres?”- le contestó el mar. Ella trató de expresarse mejor:...

Por muchas décadas creí que yo tenía una personalidad definida, una manera de ver la vida que era mía y que no cambiaba. Creía saber cómo...

Este año de seguro te pasaron, o te están pasando, muchas cosas. Luz y oscuridad, momento a momento fuiste creando tu experiencia. A...

¿Les ha pasado que sienten que lo que están viviendo ya lo habían vivido, que se repiten patrones o situaciones que en el pasado fueron...

Últimamente he vivido momentos donde viene a mí la siguiente pregunta: ¿Esto es importante? ¿Suficientemente importante para acaparar...

Me llamó la atención tocar este tema porque siento que solemos confundir un concepto del otro o por lo menos así me pasaba a mí. Dentro...

Hace poco me hicieron esta pregunta y la verdad, no supe que responder en ese instante… sin embargo, me quede con la pregunta por un...

Hace unos días escuchaba un webinar super interesante de Carolina Gallardo Barker y en la conversación surgió esto que les voy a contar....

Un día paseando con mi perro, iba atado y se paró para retozar en unas hierbas altas. No era la primera vez que lo hacía y pensé “qué...

“Puedes saber cuántas semillas hay en una manzana, pero no puedes saber cuántas manzanas dará una semilla” (S. Banks) No sé si a ti te ha...

“Dicen que una de las cosas más gratificantes que puedes hacer por ti mismo en el día a día es halagar a otros”, me dijo esta mañana uno...

DETENTE en este momento, te invito a sentir todo tu cuerpo y tu mente. ¿Qué sientes? ¿Dónde lo sientes? ¿Cómo lo sientes? Ahora ¿De dónde...

Te comparto esto que es muy personal, por si acaso tienes hijos, tratas con niños o adolescentes y realmente quieres servirles sin morir...

¿Qué es el ego? ¿Es bueno? ¿Es malo? ¿Tiene algún cometido? ¿Me ayuda? ¿Me boicotea? Podríamos verlo como una escultura que hemos...